熱中症になってしまった。
今日の10時から11時の間に美容院に行って髪を切ってもらいました。
片道約１０分のところなんですが、熱中症になってしまったようです。
今ものすごく、しんどくて息が苦しいです。
一応、帽子を深くかぶって、日焼け止めは腕にも首にも塗っていたのですが、
そんなものは何の役にも立ちませんでした。。。
美容院でカットしてもらっている間にめまいがしてきて、
なんかおかしーなー。疲れてるのかな？と思っていたのですが、
帰りにスーパーに寄ったりしてうろうろしてしまい、15分くらいは外で日差しにあたっていたかもしれません。
短時間だからと、たかをくくって、その時は帽子もかぶっていなかったんですよね。
しかも自転車だから、日傘もさしていなかった。。。反省。
そのあと、すごくだるくなって、眠りこけてしまいました。
2時間ほどで起きましたが、水を飲んでも飲んでも乾くしお腹タプタプだー。
午前中はとくに日差しも紫外線も強い！もう死ぬかもしれないくらいの危機感をもって行動すべき！と思い知りました。
日傘も帽子も、腕をガードしても、意味ないでしょう。
もう絶対この時間帯には出かけない・・・！
今日の反省
まるで朝ごはんのような見た目の、晩ご飯を食べながら、今日を振り返ります。
今日は昼間の仕事に関しては、スローペースではじめてしまって、
午後に仕事がつまったということがあり少し反省。
いつも暇なんですが、仕事が入るときは一気にくるの、なんでだろうな。
ブログの更新は、今日は時間の管理をやり直しというか、
正しい方法で時間管理をしてみた。
記事を書き溜める場所は、googleスプレッドシートにしてみました。
office365よりはスムーズに動くし、エクセルのように使えるのが魅力です。
だけど、やっぱりPCにインストールしたソフトのようには、
サクサク動いてくれないのでストレスがたまります。
明日はエバーノートにしてみようかな。
結局、ほとんどの時間が記事書きに使われていたのは、予想通りだったけど。
昨日より短時間で、記事の量が増えている気がする。
書くときは集中するので、気がまぎれないというか、
集中が途切れずに記事が確実に増えていってます。
全部短文だけど、長文にするとまた記事の型から脱線するので、
今日はやめておこうと思います。
あとは記事を投稿するという作業が残っています。
10記事以上だとさすがに時間がかかるだろうけど、
いずれにせよ今日で無駄の詳細が見えてくるので、
希望が見えてきたような気がします。
今日の予定
今日の予定は昼間は仕事に行って、帰ってきたらブログを書きます。
先週とかわりません。
写真をとる時間もネタを決めるのも時間をかけずにやりたいと思います。
そのために、通勤時間やお昼休みに外へ出た時などに、時間を有効に使いたいと思います。
ついでに写真を撮ったり、情報を収集することにします。
お昼休みなどは時間がないから必要に迫られて、ササっとすることができるような気がする。
おそらく写真を撮ったり記事のネタやタイトルを決めたりするのは、
3分の2ほどはだいたい毎日同じでもOKですが、
あとの3分の１でその日に合ったことなどを書く場合に、
「何を書こうか、どう書こうか」と考えてしまうので、
これも何パターンか、「●●を買った」とか「●●を食べた」とか「●●というサービスを利用した」とか、型を作って書いてみようと思います。
ブログを書き始めて気持ちに変化が。
ブログを初めて約10日が経ちました。
少し気持ちに変化があったような気がします。
最初は、何もない日常で、ブログなんか続けられそうにない。
と思っていたのですが、
何でもない日常でも、色んな行動をして、心の動きがあることがに気づきました。
特別なことをしていなくても、人は色々な事を考えています。
それを一つ一つ拾って、小さいかけらを見つけては、
一つのお話しとして記事にする。
なんだか今はすごい貴重な体験をしている気がします。
写真を撮るのもたのしいです。
何気なく撮った写真でも、そこからメッセージのようなものを、
感じることがありますよね。
身近なことに目を向けることができるようになって
楽しくなってきました。ブログに感謝しなきゃです。
そして明日からも、長～く続けていこうと思ったのでした。
サーキュレーターを検討中
ウチにある、ボロい扇風機が大破したのは昨日のこと。
やっぱり「エアコンほどでもないけど、ちょっと風欲しい状態」 ってのが、
ちょうど今の季節。
お風呂上りとか、ドライヤーするときとか！暑いじゃないですか。
昨晩は、扇風機の代わりに扇子ですよ。セルフかい。
ドライヤーしながら、扇子で仰ぐのは、さすがに無理だった。
しょーがない。新しい扇風機を買うか・・・。
あ、「サーキュレーター」ってのはどう？
今までほとんど見たことなかったけど、
去年急に人気が爆発していたあの小さいやつ。
あれでもけっこう風がくるらしいじゃないか。
でも扇風機とどう違うんだろ？
イメージでは、小さくて場所をとらず、価格も安い。
2,000円～2,500円くらいで買えるかな。
一方、扇風機も2,800円くらいで十分買えるのだけど、
できれば今後は、場所をとる家電は買い控えたい。
そもそも大破した扇風機がまだ捨てられずに部屋に陣取っているのだから。
そんなわけで、サーキュレーター購入の検討を始めました。
近くのリサイクルショップを覗いてみたら、2,800円くらいだったから、
新品をアマゾンで買ったほうがいいと判断。
明日時間のある時に探してみよう。
事件は身近で起きている
明日は晴れそうですね。
今日は朝から、外で何かアナウンス放送されていました。
はっきりと聞こえなくて、でも川や海のほうからではない。
「外出は控えてください。」とだけ聞き取れました。
車で地域を巡回してる？
災害でもないのにどうゆうこと？と首をかしげつつ、
すっかり忘れて、出かけてしまいました。
すると、先ほど夕方、また同じアナウンスが流れてきて、
こんどははっきりと聞こえました。
「・・・・で、・・・が襲われる事件がありました。」
「できるだけ外出は控えてください」
「確実に自宅の施錠をお願いします」
「不審な人物を見かけたら、すぐに１１０番通報してください」
肝心な、どこでだれが？のところが聞こえませんでしたが、
とにかくこの地域で事件があり、犯人がまだ捕まっていない。
ということがわかりました。
すぐにネットで調べると、すぐ近所ではなかったのですが、
吹田市で警察官が襲撃されるという事件があり、犯人は逃走中である、
ということが書いてありました。
吹田市には同じ勤務先の同僚も住んでいるし、すごく心配です。
今も近くに潜んでいるのかと思うと、夜も安心して眠れません。
早く解決してくれることを祈るばかりです。
ニュースでみる痛ましい事件や事故。
それが身近に起こるかもしれない、と口にはしても、
リアルに想像はできていなかった。
でも起こっているのが現実。
どう対応していったらいいのだろう。
テレビ持ってないとやっぱり情報が遅くなりますね。
そろそろテレビを買おうかなと思ってた矢先のこんなできごと。
ちょっと怖いです。
せめてラジオ買おうかな。
マックでWAON支払い、楽天ポイントゲットはお得感あり
朝マックしに来ました。エッグマックマフィンとブラックコーヒーです。
家でもマフィンを食べ、外でもマフィンを食べるなんて。
どんだけマフィンが好きなんだ。
家で食べるのと、違いというと、やっぱり中に挟んであるチェダーチーズの濃厚なこと。
他にはソースかな。こういう部分は家でつくるときはこだわらないので、
やっぱりたまにはお店で食べたくなるものです。
イオンに併設されているマックでは、支払いにWAONポイントが使えるので便利です。
さらに楽天ポイントがつくので、私は普段よく使う2つのカードが有効に使えるじゃないか。
私はもっとマックを利用すべきだった気がする。
ただしWAONはポイントをダウンロードしなければ、
いざという時使えないから注意が必要なんですよね。
今日はWAONで支払いしようと思ったら、250円の支払いさえできなかった。恥。
後で確認すると、WAONポイントが2,810円もついていたのに、
ダウンロードしていなかっただけでした。
ポイントがすぐ使えたらいいのにね。
ダウンロードしろってなんだよー。めんどくさいわ。
7月1日からWAONポイントが、これまでの2倍になるってことだし。
マック代はWAONポイントで賄えそう。
一時は現金主義に戻っていたけど、やっぱりWAONカードの利用を再開して
キャッシュレスに戻ろうかな。いいタイミングかも。
